Das ist mein letzter Post. Vor Ostern, haha! Schon ist das erste Viertel dieses Jahres um. Ich merke es am Brennholzstapel, der seinem Ende entgegengeht (und den ich angesichts der horrenden Heizölpreise stark dezimiert habe). Auch meine Fastenzeit (Social Media und Süßigkeiten) ist fast vorüber. Ich erzähle euch heute nicht von großen Offenbarungen, von neuer […]
Danke für eure Genesungswünsche! Ich bin auf der Zielgeraden der Besserung, mache bereits wieder kleine Waldspaziergänge. Da ich aber momentan zu einer Dauerbaustelle mit Tinnitus und weiteren Behandlungen mutiere, fehlen mir diese Woche Muse und Kraft, etwas Neues zu schreiben. Ihr habt sicherlich Verständnis. Aber ihr müsst nicht leer ausgehen! 👉 Als Mitglieder bekommt ihr […]
Der heutige Blogeintrag ist in voller Länge Abonnent*innen zugänglich. Bonus: Du kannst den Beitrag hier anhören. Du hast noch kein Abo? Ganz einfach und schnell hier abschließen. Dein Beitrag ermöglicht es mir, hier weiterhin zu schreiben. Tausend Dank! Ich wische über das Display meines Handys. Ein letztes Mal überfliege ich die kleinen Bildquadrate, die Reels, die persönlichen Nachrichten. […]
Heute passiert nicht viel mit mir. Würdest du jetzt hiersitzen, dann fändest du mich hineingelümmelt in mein kleines Eck auf der großen grauen Couch. Ein leergetrunkener Kaffeebecher und ein paar Schokokrümel neben mir zeugen davon, dass ich mit meinen Fastenvorhaben nicht besonders konsequent war. Aber bevor ich weiterschreibe, bedanke ich mich: Bei jedem, der sich […]
Heute ist Aschermittwoch. Aber es fühlt sich an, als wäre bereits seit zwei Jahren Aschermittwoch, nicht wahr? Die Party ist vorbei. Ostern ist zu weit weg. Ich wehre mich innerlich gegen neue Realitäten, stampfe einem Kind gleich mit dem Fuß auf, dem man sein Spielzeug weggenommen hat und pflege den naiven Wunsch, alles möge wieder […]
Gepriesen sei die Fastenzeit! Verzicht fällt mir nicht leicht und es kommt vor, dass ich meine Fastenvorhaben bereits nach einem halben Tag wieder in die Tonne trete. Die Schokolade lockt und Instagram bringt mehr Kick als Meditation am Morgen. Aber so hart der Verzicht ist, der Gewinn ist immer höher. Ich weiß das. Und trotzdem […]
Ich nutze jede Nacht Ohropax. Seit 18 Jahren. Jede einzelne Nacht. Angefangen hat diese Gewohnheit in einem Hostelzimmer in Sydney. Zwei junge Britinnen, eine ältere australische Senior-Backpackerin und ich verbrachten dort einige Nächte. Die Australierin, welche tagsüber sehr viel schwadronierte und uns mit Anekdoten aus ihrem Leben speiste, war auch des Nachts recht laut. Ihr […]
Meditation Vor einigen Tagen las ich irgendwo: Das alte Jahrzehnt geht zu Ende. WHAT??? Diese einfache Wahrheit sinkt erst jetzt in mein Bewusstsein! In meinem Alltagstrott übersah ich die simple Tatsache, dass sich eine Dekade dem Ende zuneigt und eine neue vor der Tür steht. Wo war ich vor zehn Jahren? Wo warst du vor […]