Heute passiert nicht viel mit mir. Würdest du jetzt hiersitzen, dann fändest du mich hineingelümmelt in mein kleines Eck auf der großen grauen Couch. Ein leergetrunkener Kaffeebecher und ein paar Schokokrümel neben mir zeugen davon, dass ich mit meinen Fastenvorhaben nicht besonders konsequent war. Aber bevor ich weiterschreibe, bedanke ich mich: Bei jedem, der sich […]
Heute ist Aschermittwoch. Aber es fühlt sich an, als wäre bereits seit zwei Jahren Aschermittwoch, nicht wahr? Die Party ist vorbei. Ostern ist zu weit weg. Ich wehre mich innerlich gegen neue Realitäten, stampfe einem Kind gleich mit dem Fuß auf, dem man sein Spielzeug weggenommen hat und pflege den naiven Wunsch, alles möge wieder […]
Gepriesen sei die Fastenzeit! Verzicht fällt mir nicht leicht und es kommt vor, dass ich meine Fastenvorhaben bereits nach einem halben Tag wieder in die Tonne trete. Die Schokolade lockt und Instagram bringt mehr Kick als Meditation am Morgen. Aber so hart der Verzicht ist, der Gewinn ist immer höher. Ich weiß das. Und trotzdem […]
Ich nutze jede Nacht Ohropax. Seit 18 Jahren. Jede einzelne Nacht. Angefangen hat diese Gewohnheit in einem Hostelzimmer in Sydney. Zwei junge Britinnen, eine ältere australische Senior-Backpackerin und ich verbrachten dort einige Nächte. Die Australierin, welche tagsüber sehr viel schwadronierte und uns mit Anekdoten aus ihrem Leben speiste, war auch des Nachts recht laut. Ihr […]
Meditation Vor einigen Tagen las ich irgendwo: Das alte Jahrzehnt geht zu Ende. WHAT??? Diese einfache Wahrheit sinkt erst jetzt in mein Bewusstsein! In meinem Alltagstrott übersah ich die simple Tatsache, dass sich eine Dekade dem Ende zuneigt und eine neue vor der Tür steht. Wo war ich vor zehn Jahren? Wo warst du vor […]
Sorry, ich mache mich hier rar…weil gerade so Vieles mein Leben bereichert und fordert, dass fürs Schreiben schlichtweg die Zeit fehlt. Aber heute nachmittag – der Kalender ist leer!!! – trommle ich mit meinen Fingern alle Dinge ins Internet, die meine Zeit ausfüllen: Wirklich Leute. Ihr seid die Besten! Die Dressember-Spendenaktion ist zwar schon ein […]
Der Regen trommelt aufs Dach und die Katze schläft zu meinen Füßen. Armin ist noch mal zu unserem Haus gefahren, um nach dem Rechten zu sehen. Bis gerade eben war hier noch pralles Leben: den Schulranzen frisch packen, Vorlesestunde, Strumpfhosen-Weitwurf, eine schnelle Auflaufform mit Bananen-Erdnussbutter-Riegeln in den Ofen schieben, Kochplan schreiben, Playmobil-Welten zur Seite räumen, […]
Freitags halte ich inne, mit einem Blick zurück auf die vergangene Woche. Was hat meiner Seele, meinem Körper gut getan? Was hat mich wortwörtlich “gefüttert”? Mittwochmorgen war ungewohnt. Aufstehen und kein Facebook. Keine Blog-Statistik. Stattdessen habe ich vor dem Aufstehen der Kinder einfach mal ne Stunde gearbeitet und gelesen und gebetet. War auch nicht schlecht. […]